Goju-Ryu

O estilo "duro e suave" de Chojun Miyagi - respiração, tensão e circularidade.

Fundador: Chojun Miyagi
Fundado em: 1930
Origem: Naha, Okinawa

História

Chojun Miyagi formalizou o Goju-Ryu em 1930, dando nome ao que aprendera com Kanryo Higaonna em Naha. "Go" significa duro e "ju" significa suave: o estilo alterna bloqueios circulares e suaves com contra-ataques curtos e explosivos. A respiração é parte da técnica, não um acessório dela.

Princípios

Alternância constante entre força (go) e suavidade (ju)
Respiração controlada integrada em cada técnica
Combate a curta distância, com bloqueios circulares
Sanchin como kata fundamental de estrutura e respiração