Estilos
Shotokan
O estilo mais praticado no mundo, criado por Gichin Funakoshi. Posições longas, técnicas lineares e potência.
- Fundador
- Gichin Funakoshi
- Fundado em
- 1936
- Origem
- Okinawa / Tóquio, Japão
História
Gichin Funakoshi levou o karaté de Okinawa para o Japão continental em 1922 e fundou o dojo Shotokan em 1936. "Shoto" era o seu pseudónimo de poeta e significa "ondas de pinheiros"; "kan" quer dizer casa. O estilo tornou-se a base do karaté moderno e a porta de entrada da modalidade em quase todo o mundo - incluindo Moçambique.
Princípios
- Posições baixas e longas, que constroem estabilidade e potência
- Técnicas lineares e directas, executadas com kime (foco absoluto)
- Kihon, kata e kumite como os três pilares indissociáveis do treino
- Karate ni sente nashi - no karaté não existe primeiro ataque